NICOLETERA

Vstupte do prostoru NICOLETERA. Do místa, které vzniklo z víry, že v dnešním zrychleném světě je největším luxusem – a zároveň nutností – zastavit se a vrátit se k sobě samé. Do místa, kde se ájurvéda, jóga a umění snoubí v jedinečné harmonii.

 

K ájurvédě a józe mě před lety přivedla vlastní zkušenost. Intenzivní životní tempo a jasné zdravotní varovné signály mě tehdy donutily zcela změnit přístup k sobě samé. Na vlastní kůži jsem pochopila, jak moc spolu souvisí každodenní stres, zhoršené trávení a nerespektování vlastních hranic. Nečekejte, až vás tělo zastaví samo, jako se to stalo mně.

 

Dnes vám nepomáhám pouze na základě teoretických znalostí, které si neustále rozšiřuji, ale hlavně skrze prožitou praxi. Jako certifikovaná ájurvédská poradkyně a jógová instruktorka provázím ženy, které chtějí vystoupit z nekonečného kolotoče povinností, zklidnit přetížený nervový systém a ulevit svému tělu a mysli.

 

Možná máte strach ze změn nebo se bojíte, že ve svém nabitém programu nenajdete na nové rutiny kapacitu. Moje filozofie proto nestojí na radikálních zákazech, ale na laskavých drobných krocích. Společně najdeme postupné, jemné úpravy ve stravě a životním stylu, které budou plně respektovat vaše aktuální možnosti. Neslibuji vám zázraky přes noc, ale udržitelnou cestu zpět k vaší vlastní síle.

 

Ať už hledáte úlevu pro své tělo, toužíte po zklidnění mysli na jógové podložce, nebo vás oslovila energie mých olejomaleb – jsem tu pro vás.

 

Těším se na naše setkání v prostoru, kde se vše děje s láskou, jemností a respektem k vaší jedinečnosti.